La radiofrecuencia es una de las técnicas más empleadas en medicina estética para conseguir combatir la flacidez y la celulitis. Esta técnica consiste en la aplicación de radiaciones electromagnéticas que provocan el calentamiento de las diferentes capas de la piel, mejorando la producción de colágeno, la circulación de la sangre, la disolución de la grasa y el drenaje linfático.
Además de ser la elección de muchas personas dentro del abanico de fisioterapia estética por ser un altamente efectivo al cabo de una serie de sesiones recuperando la tensión en la piel y recuperando ese aspecto hidratado y fresco de forma totalmente natural, también cuenta con la ventaja de que es un tratamiento no invasivo e indoloro.
Sin embargo, para maximizar los resultados hay una serie de tips que puede realizar el paciente desde casa para optimizar los resultados. Desde Retiro Bienestar queremos mostrártelos.
Mantener una dieta saludable y equilibrada
Además de que seguir una alimentación equilibrada influye en otros ámbitos de nuestra vida como ayudar a que nos sintamos mejor, más sanos y enérgicos tanto por fuera como por dentro, es indispensable asumir este tipo de dieta al realizarnos tratamientos anticelulíticos para que se maximicen los resultados, además de que gracias a estos también se puede reducir la grasa, combatir la celulitis, y redefinir nuestro cuerpo de forma natural.
Algunos de los alimentos recomendados son aquellos ricos en agua, como la fruta, y bajos en índice glucémico y sin grasas saturadas ni ultra procesados.
Realizar ejercicio físico de forma regular
De la misma forma que la dieta saludable, la práctica regular de ejercicio físico también es conveniente para un estilo de vida más saludable, además de potenciar los beneficios de este tratamiento. Incorporarlo a tu rutina diaria es sencillo: por ejemplo, llegar al trabajo caminando y evitando el transporte privado, subir por escaleras en vez de utilizar el ascensor, etc.
Aplicación de cremas en casa
Hay un gran abanico de opciones en cuanto a las cremas y geles anticelulíticos para aplicar en casa que se adaptan a todo tipo de necesidades y gustos. Por ello, el uso de estos productos en casa como un añadido al tratamiento puede ser un gran potenciador de los resultados, algunas incluso pueden llegar a acelerar el proceso.
Recuerda siempre consultar previamente a tu especialista. Además, también puedes preguntarle por recomendaciones de cremas, como aplicarlas o cuál es la mejor forma de emplearlas para conseguir unos mejores resultados. Aunque parezcan similares, no es lo mismo una crema anticelulítica que una reductora.
Exfoliar de piel en profundidad antes del tratamiento
A pesar de que en la mayoría de los centros estéticos se realiza esta exfoliación antes del tratamiento, también es recomendable seguirla en casa, pues ayudará a eliminar todas las células muertas que hay en la piel y hará que esta esté lisa y uniforme. Así, la piel absorberá más íntegramente los principios activos de los tratamientos corporales, así como las cremas que se apliquen en casa. Lo recomendable es emplearlo al menos una vez a la semana.
Emplear instrumentos específicos para aplicar la crema
Existen unos aparatos masajeadores especiales para, en vez de aplicar la crema o gel con un masaje realizado con las manos, se ayudan a llegar a sitios donde manualmente es más complicado, incluso hacen que la piel absorba el producto de mejor forma.
También es importante, al emplear este tipo de aparatos o no, realizar los movimientos convenientes para cada zona del cuerpo. Por ejemplo, en la parte de los glúteos se realizan movimientos circulares, en el vientre movimientos circulares en torno al ombligo y posteriormente deslizar las palmas de dentro hacia fuera, y en los muslos movimientos desde la parte inferior a la parte superior.
Hay que tener en cuenta la importancia del momento en el que se realizar algunas de estos consejos, como la aplicación de cremas, exfoliación o masajes. Dedicarle el tiempo necesario es una forma más de autocuidado que además logrará ver resultados en un corto plazo.
En la Clínica Retiro Bienestar somos especialistas en tratamientos contra la celulitis. Si quieres más información sobre la radiofrecuencia o cualquier otro tratamiento de medicina o fisioterapia estética, pues visitar nuestra web o contactar con nosotros. Estamos encantados de ayudarte con lo que esté en nuestras manos.
