Son muchas las persona que cree que al fisioterapia solo deben ir cuando tienen un dolor extremo o tiene una zona del cuerpo realmente carga, pero esto no es así. Desde Clínicas Retiro os queremos contar las razones y los motivos por lo que te aconsejamos acudir a estos profesionales con continuidad y hacerse revisiones periódicas:
- Uno de los motivos principales y que en muchas ocasiones se desconoce es la prevención de posibles lesiones y patologías. Además, es muy recomendable visitar a estos profesionales cuando has sufrido alguna lesión o molestia muscular en el pasado, puesto que te ayudarán en la recuperación evitando posibles lesiones de nuevo en el futuro.
- Siguiendo los consejos del profesional, así como corrigiendo nuestra postura en el día a día reduciremos en gran medida futuros dolores de espalda, cuello y otras zonas que tienden a cargarse, mejorando nuestra calidad de vida.
- Cuando tienes alguna lesión muscular ocasionada por alguna actividad física o tras una intervención quirúrgica debes hacer postoperatorio. Los fisioterapeutas te ayudarán a recuperar la normalidad de esa zona para que puedas volver a tu rutina en la mayor brevedad de tiempo posible.
- Los profesionales según tus preferencias, necesidades y características pueden crearte entrenamientos personalizados y específicos a zonas que debes trabajar para encontrarte mejor o recuperarte de una lesión. Estos entrenamientos están adecuados a tu condición actual y teniendo en cuenta tus dolencias para fortalecer una zona determinada.
- Otra de las razones por las que te aconsejamos que visites el fisio es para masajes relajantes, descargar tensión que puedes tener acumulada en el cuello, espalda, zona lumbar, piernas…y aprender a estirar de forma correcta. De esta manera relajarán los músculos antes de que puedan aparecer problemas mayores o molestias crónicas por no tratar esa tensión a tiempo. A estas técnicas se les conoce con el nombre de y son muy beneficiosas para los pacientes.
Desde Clínicas Retiro Fisioterapia te recomendamos no esperar a tener un dolor fuerte para acudir al fisioterapia y visitarnos de forma periódica para mantener un buen estado físico y mejorar nuestra salud. Si quieres pedir cita ahora con nuestros profesionales para algo en concreto o simplemente revisión y eliminar tensión, no dudes en contactarnos.
Resumen
Nombre del artículo
5 razones por las que debes ir a la fisioterapia de forma periódica
Descripción
En este artículo vamos a contaros algunas de las razones por las que deberías ir al fisioterapia de forma periodica y la importancia de ponerte en manos de profesionales.
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Clínicas Retiro
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