El esguince de rodilla es una de las lesiones deportivas mas frecuentes en deportes como el futbol, tenis, pádel o cualquier otra actividad física que implique cambios rápidos y bruscos de posición.
Su recuperación no suele ser muy extensa, de dos a cinco semanas, pero depende totalmente de cada persona y la lesión. Por ello, es necesario seguir su tratamiento con personal cualificado, pues si el tratamiento no es el adecuado pueden quedar daños irreparables.
¿Qué es un esguince de rodilla?
Un esguince de rodilla ocurre cuando uno o más ligamentos se estiran o desgarran de manera inesperada. Son cuatro los ligamentos que ayudan a sostener la rodilla, haciendo que los huesos y las articulaciones se mantengan alineadas, permitiendo que podamos caminar y que la rodilla realizar movimientos como doblarse y girar.
Esta lesión, dependiendo de su intensidad, puede tener diferentes grados. Los síntomas variaran dependiendo del esguince que tenga el paciente ya que, cuanto mas avanzado, más doloroso será este.
- Grado I, desgarros microscópicos. Es el más común y el menos doloroso, al igual que el más fácil de tratar. Ocurre cuando se produce un excesivo estiramiento de los ligamentos sin estabilidad. En este grado de lesión, no se produce daño estructural de los ligamentos de rodillas.
- Grado II, desgarro parcial y alargamiento del ligamento. Se produce cuando ha ocurrido una sobreextensión severa o rotura parcial de uno o varios ligamentos. El grado II produce la presencia de inflamación en la zona y dolor que varia de moderado a intenso.
- Grado III, desgarro severo y rotura del ligamento. Es el grado más preocupante de esguince de rodilla. Es cuando se produce la rotura de uno o varios ligamentos con notable inflamación, inestabilidad articular y perdida de la función habitual de nuestra articulación
Síntomas del esguince de rodilla.
Como hemos comentado anteriormente, los síntomas varían según el grado del esguince que se haya producido en la rodilla del paciente. Estos son los síntomas más comunes cuando se producen lesiones de este tipo:
- Dolor, suele aparecer inmediatamente después de sentir un chasquido o torsión en la rodilla.
- Inflamación y hematomas, ocurre por pequeños desgarros alrededor del ligamento lesionado. Por otro lado, los hematomas son consecuencia de la rotura de vasos sanguíneos cercanos al ligamento lesionado.
- Perdida de la funcionalidad de la articulación.
Tipos de lesión de rodilla
Hay diferentes tipos de lesiones de rodilla, principalmente diferenciamos entre esguince del ligamento lateral interno, esguince del ligamento lateral externo y lesión de los ligamentos cruzados.
- Esguince del ligamento lateral interno (LLI), ocurre cuando la rodilla recibe un impacto, realiza un giro brusco no habitual como consecuencia de la una practica deportiva o de una caída forzada, se produce la lesión y dolor que dependerá del grado del esguince.
- Ligamento lateral externo (LLE). La lesión del ligamento colateral externo es un desgarro parcial o completo o un estiramiento excesivo del ligamento. Puede ocurrir cuando se recibe un golpe en la parte interior de la rodilla o en la espinilla mientras la rodilla esta doblada.
- Lesión de ligamentos cruzados, ligamento cruzado anterior (LCA) y ligamento cruzado posterior (LCP). La lesión más grave conlleva a la rotura de los ligamentos cruzados o la triada, puede ocasionar la retirada definitiva de la práctica deportiva.
Tratamiento para el esguince rodilla.
Una vez que se ha producido la lesión y tratado el problema según su grado, hay que seguir un proceso de rehabilitación, siempre acompañado de un fisioterapeuta especializado en este ámbito.
A lo largo de este proceso, el fisioterapeuta se encargará de reducir el dolor y la inflamación, seguidamente de la prevención de adherencias cicatriciales, la corrección de las alteraciones biomecánicas y la restauración del rendimiento deportivo del paciente.
El proceso de rehabilitación requiere de una serie de pasos que se van aplicando al paciente a lo largo de las semanas dependiendo de cómo avance su recuperación en todo momento, serán siempre personalizadas para cada persona y el tipo de lesión que tenga.
La Clínica Retiro, cuenta con numerosos profesionales que te acompañaran durante todo el proceso de recuperación. Nuestros tratamientos tienen grandes beneficios como aliviar los dolores causados por el traumatismo, prevenir la aparición de lesiones secundarias ocasionadas por el esguince, agilizar el proceso de recuperación y fortalecer la zona lesionada y favorecer la vuelta a la normalidad del paciente.
En Clínica Retiro somos especialistas en Fisioterapia por lo que si tienes alguna lesión, no dudes en contactar ahora con nosotros. Trabajamos con un equipo profesional que te ayudara en todo momento para ofrecerte el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
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