¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el acto involuntario de apretar o rechinar los dientes. Generalmente suele producirse por la noche, mientras dormimos, lo que se conoce como bruxismo nocturno. Sin embargo, también puede presentarse durante el día, estando despiertos. En este caso hablaríamos de bruxismo diurno.
Este trastorno dada su naturaleza involuntaria es difícil de detectar ya que la mayoría de los pacientes no son conscientes de rechinar o apretar sus dientes. De hecho, es interesante destacar que más del 50% de la población sufre bruxismo en mayor o menor grado y no lo sabe.
Por eso desde Bienestar Retiro, centro de fisioterapia especializado en el tratamiento del bruxismo, queremos compartir con vosotros todas las claves de este trastorno a fin de que podáis identificarlo y acudir a un especialista en caso de ser necesario.
Síntomas del bruxismo
Los síntomas pueden variar en función del grado de bruxismo que se padezca y de la situación de cada paciente. Sin embargo, los síntomas más comunes que pueden alertarnos de la presencia del bruxismo son:
- Cefaleas tensionales
- Tensión muscular
- Dolores musculares: especialmente dolor de cuello, hombros y facial
- Problemas cervicales
- Dolor mandibular
- Dolor de oído
- Desgaste o factura de las piezas dentales
- Sensibilidad dental
- Trastornos en la articulación temporomandibular (articulación que conecta la mandíbula con el cráneo) que pueden cursar con inflamación o manifestarse a través de un chasquido al abrir y cerrar la boca.
Causas por las que puedes sufrir bruxismo
No existe una causa única o concreta que explique la aparición del bruxismo sin embargo sí que se pueden dar una serie de factores psicológicos, físicos y genéticos que aumentan la predisposición a padecer este trastorno. Algunos de los factores de riesgo más comunes son:
- El estrés, la ansiedad y la frustración: las emociones negativas favorecen el acto involuntario de rechinar o apretar los dientes.
- La personalidad: las personas que son más nerviosas o hiperactivas tienen más probabilidades de padecer bruxismo.
- La genética: las personas con antecedentes familiares de bruxismo son más propensas a desarrollar esta patología.
- El consumo de medicamentos: el consumo de determinados fármacos puede provocar bruxismo como efectos secundarios.
- Las bebidas o sustancias estimulantes: el tabaquismo y bebidas estimulantes como la cafeína o el alcohol aumentan la probabilidad de padecer bruxismo.
Otras patologías: el bruxismo también puede aparecer como consecuencia de otras enfermedades como, por ejemplo, el Parkinson, la epilepsia, el reflujo gastroesofágico o trastornos del sueño tales como la apnea del sueño.
¿Cómo se trata el bruxismo?
Tratamientos existentes
En caso de padecer algún síntoma compatible con el bruxismo es fundamental acudir a un especialista para comenzar con el tratamiento lo antes posible y evitar complicaciones como, por ejemplo, que las piezas dentales se dañen o que se terminen desarrollando trastornos en la articulación temporomandibular como consecuencia del bruxismo.
En nuestras sesiones de fisioterapia ATM nos centramos en el tratamiento de la región temporomandibular (articulaciones y músculos de la mandíbula) con el objetivo relajar los músculos, desactivar los puntos de gatillo y favorecer la movilidad de esta articulación mediante la terapia manual. Pero también ayudamos a los pacientes a mejorar su postura e higiene de sueño para conseguir un descanso muscular óptimo. E incluso podemos compartir con las pacientes técnicas de relajación para que las realicen antes de acostarse.
Beneficios de nuestros tratamientos
Recibir un tratamiento de fisioterapia adecuado reportará múltiples beneficios al paciente:
- Combate la tensión y la sobrecarga muscular
- Acaba con los dolores musculares
- Los dolores de cabeza desaparecen
- Favorece el descaso y aumenta la calidad del sueño
- Mejora considerablemente la calidad de vida de los pacientes.
- Evita posibles complicaciones
En Bienestar Retiro somos especialistas en Fisioterapia ATM. Si padeces bruxismo o crees que puedes padecerlo no dudes en contactar con nosotros. Nuestro equipo estudiará tu caso de forma personalizada para brindarte el tratamiento más adecuado en función de tu situación y necesidades.
